ビアードパパはその出来たてのシュークリームで人気があります。サクサクの外側とクリーミーな中身は魅力的ですが、カロリーに敏感なダイエット中の方々にも安心して楽しんでもらえるよう、カロリーが低めのメニューを紹介します。
ビアードパパの低カロリーメニュー
ビアードパパの各メニューのカロリーと脂質を、低いものから順にリストアップしています。たとえば、オリジナルシュー生地のカロリーは118kcal、脂質は8.5gとなっています。これを基に他のメニューとのカロリー比較を行います。
また、一部のメニューは特にカロリーが低く、例えばシューポップ6個入りは319kcal、脂質19.7gです。他のメニューであるラスクやフロマージュロールケーキはこれよりも高カロリーです。
以下はビアードパパのシュークリームを含む定番メニューのカロリーと脂質の内容です。表はカロリーの低い順に並んでいます。
| メニュー名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) |
|---|---|---|
| オリジナルシュー生地 | 118 | 8.5 |
| パイコルネ | 227 | 14.1 |
| パイシュークリーム（生カスタード） | 264 | 16.8 |
| クッキーシュー（生カスタード） | 293 | 18.0 |
| エクレアシュー（生カスタード） | 294 | 19.0 |
| ビアードパパのシューポップ6入 | 319 | 19.7 |
| ビアードパパのシューポップ10入 | 532 | 32.9 |
| ラスク（パイシュークリーム） | 584 | 40.6 |
| ラスク（クッキーシュー） | 588 | 38.4 |
| ビアードパパのシューポップ15入 | 798 | 49.4 |
| フロマージュロールケーキ | 1352 | 94.4 |
期間限定メニューのカロリー情報
ビアードパパの期間限定メニューもカロリーを低めに設定されています。特に「ときめきのいちご」シューアイスはカロリーが127kcalとなっており、期間が終了した後も再販される可能性があるので要チェックです。
以下はビアードパパの期間限定メニューのカロリーと脂質内容です。表はカロリーの低い順に並んでいます。
| メニュー名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) |
|---|---|---|
| ご褒美のシューアイス（ときめきのいちご） | 127 | – |
| ご褒美のシューアイス（ほほえみのバニラ） | 209 | – |
| ご褒美のシューアイス（和みの抹茶） | 216 | – |
| ご褒美のシューアイス（魅惑のショコラ） | 221 | – |
| マンゴー！ココナッツ！シュー | 251.4 | 15.0 |
| ストロベリーチーズケーキ | 263 | 18.3 |
| バニラヨーグルトシュー | 269 | 17.1 |
| ブラックモンブランシュー | 297 | 17.5 |
| ストロベリーチーズケーキ（クッキーシュー） | 292 | 19.5 |
| ストロベリーチーズケーキ（エクレアシュー） | 293 | 20.5 |
| バニラヨーグルトシュー（クッキーシュー） | 298.9 | 18.4 |
| バニラヨーグルトシュー（エクレアシュー） | 299.7 | 19.3 |
| ストロベリーチーズケーキ（恐竜のガリガリたまごシュー） | 342 | 22.2 |
| 恐竜のガリガリたまごシュー（生カスタード） | 343 | 20.7 |
| バニラヨーグルトシュー（恐竜のガリガリたまごシュー） | 348.7 | 21.0 |
その他メニューのカロリー比較
その他のビアードパパのメニューにおいても、カロリーと脂質を詳細にまとめました。例として、カロリー最低のプチシューは1個あたり53kcal、脂質3.3gです。これらの情報を基に、カロリー管理をしながらビアードパパのデザートを楽しむことができます。
以下はビアードパパのその他メニューのカロリーと脂質内容です。表はカロリーの低い順に並んでいます。
| メニュー名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) |
|---|---|---|
| プチシュー（1個あたり） | 53 | 3.3 |
| チーズケーキ | 123 | 9.8 |
| チョコグラトン | 141 | 11.1 |
| 抹茶チーズケーキ | 192 | 14.0 |
| 特製カスタードソフト（コーン） | 375 | 14.5 |
| クッキーシューソフト | 411 | 20.8 |
| 大きなチーズスフレ | 1333 | 66.6 |
ビアードパパの低カロリーメニュー特集
ダイエット中でも安心して楽しめるビアードパパの低カロリーメニューをご紹介します。
パイシュークリーム（生カスタード）
ビアードパパの人気商品「パイシュークリーム（生カスタード）」は、サクサクのパイ生地と滑らかな生カスタードの組み合わせが魅力です。このシュークリームは一個あたり264カロリーで、ダイエット中でも気軽に楽しむことができます。ショートケーキと比較してもカロリーが低く、ダイエット向きのスイーツです。
パイコルネ
ビアードパパの中で最もカロリーが低い「パイコルネ」は、カリカリの生地と濃厚なカスタードクリームが詰まっています。カロリーはたったの227で、ダイエット中のスナックに最適。満足感ある食べ応えと低カロリーを両立しています。
チーズケーキ
限定された店舗でのみ取り扱いのあるビアードパパのチーズケーキは、カロリーが123、脂質が9.8gと非常に低めです。カロリー控えめながらも満足度の高いこのチーズケーキは、ダイエット中の方にも安心して楽しんでいただけるおやつです。
ビアードパパのシュークリームのカロリーについてのよくある質問
ももシュークリームのカロリーはいくつですか？
限定販売された「とろけるももシュー」は、1個あたり330kcalです。栄養成分としては、たんぱく質7.4g、脂質20.1g、炭水化物29.7g、食塩相当量0.2gを含んでいます。この商品は2024年6月1日から6月30日までの期間限定で販売されました。
抹茶シュークリームのカロリーはどれくらいですか？
ビアードパパの25周年記念商品「玉露抹茶シュー」は、1個241kcalです。また、抹茶チーズケーキも販売されており、そのカロリーは1個あたり192kcalです。
ミルフィーユシュークリームのカロリーは？
25周年記念で発売された「ミルフィーユシュー」は、1個324kcalです。
いちごシュークリームのカロリーは？
25周年を記念して発売された「いちごみるくシュー」は、1個あたり311kcalです。
ビアードパパシュークリームのカロリーまとめ
ビアードパパのシュークリームを含むデザート類は、他の一般的なケーキ類と比較してカロリーが低い傾向にあります。特にクリームを多用したスイーツであっても、他のコンビニ製品より添加物が少なく、新鮮さと味の良さが保証されています。適度な量を楽しむことで、ダイエット中でも罪悪感なく楽しむことができます。地元で長年愛され続けているビアードパパの製品は、たまにのご褒美にぴったりです。
